01/02 « Ose ta pause » : journée bien-être avec les Meygazelles🪷

Samedi 1er  février 2025 de 9h30 à 16h à l’Échappée

9h30 : Pot d’accueil

de 10h à 12h30 : Balade plantes & cuisine chinoise « façon locale » avec Julie Surrel.
Découvrez des plantes ressources de saison suivie d’un atelier de cuisine quotidienne inspirée des principes de soins chinois avec les produits locaux.

Repas partagé

de 14h à 16h : Danse de plein potentiel / Danse thérapie avec Natacha Mamdy.
Être à l’écoute de son corps, de ses ressentis dans le mouvement dansé, dissoudre les blocages du corps et du mental pour retrouver la fluidité et la liberté dans votre vie.

20€/ atelier; inscription obligatoire 06.60.05.36.70